skip to main | skip to sidebar

Träningsfilmer

Här samlar jag de filmer som jag lagt ut på min träningsblog, www.functionalfitness.se

fredag 7 maj 2010

Stretching Balansboll

Orginalinlägg: Stretching med Balansboll

Upplagd av Mattias kl. 03:52 Inga kommentarer:

Etiketter: Balansboll, Stretching

Bulgarian Bag

Orginalinlägg: Ny leksak

Upplagd av Mattias kl. 03:50 Inga kommentarer:

Etiketter: Bulgarian Bag

Hemmagjord Bulgarianbag

Orginalinlägg: Ny leksak

Upplagd av Mattias kl. 03:49 Inga kommentarer:

Etiketter: Bulgarian Bag

Bottom up press

Orginalinlägg: Varför Kettlebellträning

Upplagd av Mattias kl. 03:47 Inga kommentarer:

Etiketter: Kettlebell

HLR - Hjärtstartare

Orginalinlägg: HLR

Upplagd av Mattias kl. 03:46 Inga kommentarer:

Kettlbellserie

Orginalinlägg: Kettlebellserie

Upplagd av Mattias kl. 03:44 Inga kommentarer:

Etiketter: Kettlebell

Kettlbell

Orginalinlägg: Idag Kettlbellutbildning

Upplagd av Mattias kl. 03:42 Inga kommentarer:

Etiketter: Kettlebell

Olycka

Orginalinlägg: Hemmaträning

Upplagd av Mattias kl. 03:41 Inga kommentarer:

Stretching

Orginalinlägg: Stretching

Upplagd av Mattias kl. 03:40 Inga kommentarer:

Etiketter: Stretching

onsdag 24 mars 2010

Reklam

Upplagd av Mattias kl. 15:34 Inga kommentarer:

tisdag 9 mars 2010

Foamroller - Stretch

Orginalinlägg: Foamroller

Upplagd av Mattias kl. 14:30 Inga kommentarer:

Etiketter: Foamroller, Övningstips

Foamroller Coreövningar

Orginalinlägg: Foamroller

Upplagd av Mattias kl. 14:29 Inga kommentarer:

Etiketter: Foamroller, Övningstips

Benträning

Orginalinlägg: Benträning

Upplagd av Mattias kl. 14:28 Inga kommentarer:

Etiketter: Gymövningar

Eurotraining - Kul

Orginalinlägg: Eurotraining

Här ser ni den långa versionen av programmet

Upplagd av Mattias kl. 14:26 Inga kommentarer:

Etiketter: Övriga filmer

Senare inlägg Äldre inlägg Startsida

Prenumerera på: Inlägg (Atom)

Mina andra bloggar

Functional Fitness by Mattias - Träningsinspiration & träningsfilmer

Hoppade med på ena passet idag - Idag körde jag två lunchpass och ett kvällspass på Xplore Fitness. På det andra lunchpasset var det bara 3 st deltagare så då passade jag på att köra lite ...
8 år sedan
Mattias Träningar

Dålig på att uppdatera - Dålig på att uppdatera Förra veckan körde jag några 15-25 min pass på torsdag och fredag I helgen var jag på Nike konventet Måndag: Träningsledig Tisdag: ...
16 år sedan
Nostalgiblogg

Dans - Jag och syrran dansar (inte tillsammans, för det hade varit pinsamt). Buggen tycker jag fortfarande är rolig. Detta är en uppvisning med "Vi Unga", där vi g...
16 år sedan

Etiketter

Min träningblogg

mattiasogren.blogspot.com

Bloggintresserade

Top HÃ¤lsa bloggar

Bloggarkiv

▼ 2010 (200)
- ▼ december (57)
- ► november (30)
- ► oktober (4)
- ► augusti (25)
- ► juni (20)
- ► maj (19)
- ► mars (9)
- ► februari (10)
- ► januari (26)

► 2009 (91)
- ► december (15)
- ► november (10)
- ► oktober (7)
- ► september (12)
- ► augusti (47)

Om mig

Mattias: Jag är en kille som gillar träning. Jag jobbar på Örebro Rehabcentrum som träningsinstruktör och massör. Hoppar in som instruktör på Njoy i Örebro då och då. Dessutom så driver jag Xtraining. Jag instruerar i Forza, Pilates, Kettlebell, Aerobics, Dansaerobic, Core, Core med boll, Gymstick, Cirkelstyrka, Swing-bar, Box, Gympa och Vattengympa. Jag har flera år anordnat träningskonventet Aeroflow i Örebro. Jag bor i ett radhus i Örebro tillsammans med min härliga sambo. I mitt liv finns nu även hunden Cia.

Visa hela min profil